Kokos olie

 

 

Der har været en del debat om kokosolie. Er det nu så sundt som mange går og siger?  Skal man bare spise løs i rå mængder, er det slankende osv?

 

 

En ting kan vi i hvert fald sige; det er en god stabil olie at stege i og ja det er en mættet fedtsyre. Og ja det smager også dejligt i diverse kager med mere.

 

Handler det måske ikke i virkeligheden om alting med måde.

 

Fordi noget tilsyneladende er sundt behøver det jo ikke at betyde at man skal indtage store mængder af det. Kom gerne med dit input til debatten omkring kokosolie ved at sende os en mail.

 

Hvis du vil læse lidt om debatten har Greenmedinfo.com skrevet en artikel om emnet. Læs den her

 

Her er artikler og inspiration fra sund-forskning